Лучший ответ
Попробуйте создать благоприятные условия для сна: затемните комнату, снизьте уровень шума и обеспечьте комфортную температуру. Регулярные ритуалы перед сном, такие как чтение книги или тихие игры, могут помочь ребенку расслабиться. Также важно следить за режимом дня и не перегружать ребенка активностями перед сном.