что делать если ребенок ночью не спит

что делать если ребенок ночью не спит

Что делать, если ребенок ночью не спит?

Лучший ответ

Если ваш ребенок не спит ночью, попробуйте установить регулярный режим сна, создать спокойную атмосферу в спальне и избежать возбуждающих активностей перед сном. Также полезно проверить, не голоден ли он, не испытывает ли дискомфорта или боли. Иногда чтение сказки или использование успокаивающей музыки помогут ему уснуть быстрее.