Лучший ответ
Если у вас повышенное давление, следует немедленно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. При первой помощи можно осесть в спокойном месте, выпить успокаивающий чай и контролировать давление. Избегайте стрессов, придерживайтесь здоровой диеты, занимайтесь физической активностью и регулярно проверяйте давление.