Лучший ответ
Если вы не можете вдохнуть полной грудью, первую очередь, следует оставаться спокойным и избегать паники. Попробуйте сесть в удобное положение, освободить грудную клетку от стесняющей одежды и медленно глубоко дышать. Если проблема сохраняется более нескольких минут или сопровождается болью, следует обратиться за медицинской помощью. Важно также контролировать наличие аллергий или астмы, которые могут быть причиной подобных симптомов.