что делать если нервный тик глаза

что делать если нервный тик глаза

Что делать, если нервный тик глаза?

Лучший ответ

Если у вас возник нервный тик глаза, важно сначала определить возможные причины его появления. Постарайтесь уменьшить стресс и напряжение, достаточно отдыхайте и спите. Попробуйте использовать расслабляющие техники, такие как глубокое дыхание, медитация или легкие физические упражнения. Если тик не проходит, стоит обратиться к врачу для обследования и назначения лечения.