Лучший ответ
Если у вас началась аритмия, прежде всего, остановитесь и постарайтесь успокоиться. Измерьте пульс и, если он очень частый или слишком редкий, вызывайте скорую помощь. Не забывайте сообщить врачу о ваших симптомах и имеющихся заболеваниях. Также избегайте кофеина и алкоголя, и постарайтесь не переутомляться. Разумным будет провести медицинское обследование для выяснения причины аритмии.