Лучший ответ
Если у вас сильное выпадение волос, сначала стоит обратиться к врачу-трихологу для диагностики причины. Возможно, вам понадобится пройти обследование, чтобы исключить гормональные нарушения или недостаток витаминов. Кроме того, полезно поддерживать правильный режим питания, избегать стресса и использовать качественные средства по уходу за волосами. В некоторых случаях может потребоваться курс лечения, включая специальные шампуни, маски или добавки.