Лучший ответ
Если вы встали и не знаете, что делать, попробуйте сначала расслабиться и глубоко подышать. Определите, из-за чего вы чувствуете смятение или неуверенность. Затем составьте план действий, уделяя внимание важным задачам. Если необходимо, обратитесь за советом к друзьям или близким, чтобы получить поддержку и новые идеи.