Лучший ответ
Если вас все бесит, попробуйте изменить обстановку: проведите время на свежем воздухе, займитесь спортом или хобби, которое вам нравится. Также полезно поговорить с близкими о своих чувствах. Иногда просто необходимо сделать паузу и отдохнуть от раздражающих факторов. Не забывайте о методах расслабления, таких как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.