Лучший ответ
Для стимуляции роста волос рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, богатой витаминами и минералами, включая витамины группы B, витамин E и цинк. Также полезно проводить регулярные массажи головы, которые улучшают кровообращение. Избегайте частого использования термобрутальных инструментов и химических процедур, которые могут повредить волосы. Уход за волосами, включая использование увлажняющих масок, также играет важную роль в их здоровье и росте.