Лучший ответ
Витамин А играет ключевую роль в поддержании здоровья зрения, иммунной функции и кожного состояния. Он необходим для синтеза родопсина, который позволяет глазам адаптироваться к низкому освещению. Кроме того, витамин А способствует нормальному развитию клеток и тканей, поддерживает здоровье репродуктивной системы и участвует в процессе роста.