Лучший ответ
От простуды взрослым рекомендуется пить теплые напитки, такие как травяные чаи с медом и лимоном, отвар шиповника или горячий бульон. Эти напитки помогут снять воспаление, поддержать иммунную систему и обеспечить необходимую гидратацию. Кроме того, можно рассмотреть применение теплых настоев с имбирем или ромашкой для успокоения горла.