Лучший ответ
Для успокоения нервов можно выпить травяные чаи, такие как чай с мятой, валерианой или ромашкой. Эти напитки обладают успокаивающими свойствами и помогают снять напряжение. Также можно рассмотреть возможность употребления специальных растительных экстрактов или добавок, содержащих L-теанин или мелатонин, которые способствуют расслаблению.