Лучший ответ
ЗОЖ (здоровый образ жизни) включает в себя комплекс мероприятий, направленных на улучшение здоровья и повышения качества жизни. Это правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, достаточный сон и управление стрессом. ЗОЖ способствует укреплению иммунной системы и профилактике заболеваний.