Лучший ответ
В комплекс ГТО (Готов к труду и обороне) входят различные виды испытаний, направленные на оценку физической подготовленности граждан. Включает в себя такие виды, как бег на разные дистанции, подтягивание, отжимания, прыжки в длину и метание мяча, а также тесты на гибкость и силовую выносливость. Участники сдачи норм ГТО могут получить золотые, серебряные или бронзовые значки в зависимости от результатов.