Лучший ответ
Существует несколько способов, которые могут помочь быстро снизить артериальное давление. Например, рекомендуется выпить стакан воды с лимоном или чашку травяного чая. Также полезно сделать легкие физические упражнения, например, прогулку на свежем воздухе. Избегайте стрессовых ситуаций и разрешите себе расслабиться. Не забывайте, что при высоком давлении лучше обратиться к врачу за консультацией и назначением соответствующего лечения.