Лучший ответ
Если не пить воду, организм начинает испытывать обезвоживание, что может привести к головным болям, снижению концентрации, усталости и даже серьезным проблемам со здоровьем, таким как нарушение функции почек и сердечно-сосудистой системы. Без воды человек может выжить всего несколько дней, поэтому для поддержания здоровья необходим регулярный питьевой режим.