Лучший ответ
При недостатке калорий организм начинает использовать запасы жира и мышечной массы для получения энергии. Это может привести к потере веса, но также к ухудшению обмена веществ, снижению иммунитета и возникновению дефицита питательных веществ, так как организму не хватает необходимых vitamins и минералов. Кроме того, это может вызвать усталость и депрессию.