Лучший ответ
Беременным женщинам нельзя употреблять сырые и недостаточно приготовленные продукты, такие как сырое мясо и рыба, так как это может привести к инфекциям. Также следует избегать сыров с мягкой коркой и непастеризованных молочных продуктов, из-за риска токсоплазмоза. Лучше ограничить употребление кофеина, алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара и жира, чтобы обеспечить здоровье матери и ребенка.