Лучший ответ
Беременным нельзя употреблять сырые или недостаточно приготовленные продукты, такие как яйца и мясо, чтобы избежать риска инфекций. Также следует избегать сырых молочных продуктов и морепродуктов, содержащих ртуть, таких как рыбы определенных видов. Кроме того, рекомендовано ограничить потребление кофеина и избегать алкоголя для здоровья малыша.