Лучший ответ
При чихании и насморке важно соблюдать покой и увлажнять воздух в помещении. Рекомендуется пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Также полезно использовать солевой раствор для промывания носа и при необходимости принимать антигистаминные или противовоспалительные препараты. Если симптомы не проходят, необходимо обратиться к врачу.