Лучший ответ
Если у вас часто кружится голова, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики. Это может быть признаком различных заболеваний, таких как проблемы с вестибулярным аппаратом или неврологические расстройства. Также стоит обратить внимание на уровень стресса, качество сна и гидратацию. Упражнения для укрепления вестибулярного аппарата и правильное питание также могут помочь.