тянет мышцы ног что делать

тянет мышцы ног что делать

Что делать, если тянет мышцы ног?

Лучший ответ

Если у вас тянет мышцы ног, попробуйте сделать легкую разминку или растяжку. Также полезно отдохнуть и улучшить кровообращение, подняв ноги выше уровня сердца. Попробуйте теплую ванну или компресс для расслабления мышц. Если боль не проходит, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики.