Лучший ответ
Турник и брусья являются отличными спортивными снарядами для развития силы, выносливости и координации. Занятия на них укрепляют мышцы верхней части тела, включая спину, грудь, плечи и руки, а также способствуют улучшению общей физической подготовки и поддержанию здорового веса. Регулярные тренировки на этих снарядах помогают улучшать осанку и обеспечивать равновесие, что важно для предотвращения травм.