тревожная мама что делать

тревожная мама что делать

Что делать, если мама тревожится?

Лучший ответ

Если мама испытывает тревогу, важно поддержать её эмоционально. Вы можете начать с открытого разговора, предложив ей поделиться своими переживаниями. Иногда полезно обратиться за профессиональной помощью, например, к психологу. Также обеспечьте ей возможности для релаксации и время для себя, чтобы снизить уровень стресса.