Лучший ответ
Тонус фит - это концепция, связанная с поддержанием и улучшением физического и психоэмоционального состояния. Она включает в себя регулярные упражнения, сбалансированное питание и практики для снятия стресса. Цель тонуса фит - достичь гармонии в теле и разуме, что способствует общему благополучию и повышает качество жизни.