Лучший ответ
Для восстановления тонких и ослабленных волос сначала стоит обратить внимание на правильное питание, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Используйте специализированные шампуни и кондиционеры, укрепляющие волосы. Дополнительно можно применять маски на основе масел и протеинов. Регулярно стригите кончики, чтобы избежать секущихся концов, и избегайте частой укладки с помощью горячих инструментов.