Лучший ответ
Если у вас толстые руки, стоит обратить внимание на регулярные физические упражнения, в том числе силовые тренировки и кардионагрузки. Правильное питание также играет ключевую роль: уменьшите потребление соли и сахара, увеличьте количество овощей и белка. Кроме того, существуют специальные упражнения для рук, которые помогут укрепить и подтянуть мышцы. В случае серьезных сомнений или проблем, лучше обратиться к врачу или тренеру.