Лучший ответ
Если у вас начинают сыпаться волосы, рекомендуется обратить внимание на рацион питания. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами, особенно группами A, B, C и D. Также стоит избегать стрессов и обеспечить хорошую гигиену кожи головы. Консультация с трихологом может помочь выявить возможные причины и назначить лечение, включая использование специальных шампуней и витаминных комплексов.