Лучший ответ
Сушка тела — это процесс уменьшения количества подкожного жира при сохранении мышечной массы. Он основан на уменьшении калорийности рациона и увеличении физической активности, что позволяет добиться более выраженного рельефа мышц. Обычно данный процесс применяется спортсменами перед соревнованиями.