Лучший ответ
Из сои можно приготовить множество блюд. Популярными являются соевое молоко, тофу, соевый фарш и соевый соус. Также можно делать салаты, супы и запеканки. Соя богата белком, поэтому она часто используется в вегетарианских и веганских рецептах. Пробуйте готовить соевые котлеты или пасту с соевым соусом для разнообразия в рационе.