Лучший ответ
Если пучит живот, первое, что нужно сделать, это обратить внимание на свой рацион. Избегайте газообразующих продуктов, таких как бобы, капуста и газированные напитки. Попробуйте пить больше воды и добавьте в свой рацион пробиотики, такие как йогурт. Физическая активность также полезна для улучшения пищеварения. Если симптом не уходит или сопровождается болью, рекомендуется обратиться к врачу.