Лучший ответ
При простуде рекомендуется пить много жидкости, чтобы поддерживать уровень гидратации. Идеальными напитками являются горячие травяные чаи, отвар шиповника, мёд с лимоном, а также простая вода. Горячие напитки помогают облегчить горло и уменьшить симптомы заложенности носа. Избегайте алкогольных и сильно кофеинизированных напитков.