Лучший ответ
Если вас прихватило спину, важно сразу же остановить любую физическую активность и попытаться принять удобное положение. Можно использовать холодный компресс, чтобы уменьшить боль и отек. Если боль не уходит через несколько дней или усиливается, обязательно проконсультируйтесь с врачом для определения причины и получения рекомендаций по лечению.