Лучший ответ
Во время православных постов разрешается употреблять растительную пищу, включая овощи, фрукты, злаки, бобовые, орехи и семена. В зависимости от поста, могут быть ограничения на продукты животного происхождения, такие как мясо, молочные продукты и яйца. В некоторые дни разрешены рыба и морепродукты. Важно соблюдать умеренность и духовную направленность поста.