Лучший ответ
Если у вас появился песок из почек, первым делом необходимо обратиться к врачу. Специалист может назначить анализы для определения состава песка и выявления возможных заболеваний почек. Важно соблюдать режим питья, увеличить потребление жидкости, чтобы помочь организму выводить песок, а также следовать рекомендациям по диете для предотвращения образования новых камней.