Лучший ответ
Если после судороги у вас болит нога, попробуйте сделать легкий массаж и растяжку мышцы. Также полезно принять теплую ванну или приложить теплый компресс. Если боль не проходит или усиливается, стоит обратиться к врачу для более подробной диагностики и лечения.