Лучший ответ
При запоре и геморрое после родов важно соблюдать правильное питание, увеличив потребление клетчатки и жидкости. Рекомендуется также заниматься легкими физическими упражнениями, если это возможно. В случае сильных болей или длительных проблем проконсультируйтесь с врачом для назначения безопасного лечения, включая возможные мягкие слабительные средства.