Лучший ответ
Кормящим мамам следует избегать пищи, которая может вызвать аллергию у ребенка. Это включает в себя молоко, яйца, орехи, цитрусовые и морепродукты. Также стоит ограничить потребление кофеина и алкогольных напитков, так как они могут воздействовать на грудное молоко и здоровье ребенка. Специи и сильно пахнущие продукты тоже могут вызвать негативные реакции.