Лучший ответ
Если у вас проблемы с желудком, рекомендуется сначала обратиться к врачу для диагностики. Необходимо следить за своим питанием, избегать тяжёлой и жирной пищи, а также уменьшить стресс. Употребление пробиотиков может помочь восстановить микрофлору. Также полезно пить воду и заниматься физической активностью.