Лучший ответ
Сахар может быть вреден для здоровья, так как его избыточное потребление связано с развитием ожирения, диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Он также может способствовать кариесу и другим проблемам с зубами. Умеренность в потреблении сахара важна для поддержания здоровья и предотвращения хронических заболеваний.