Лучший ответ
Если у вас наблюдается небольшой разрыв между верхним и нижним давлением, важно в первую очередь обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание, отказ от курения и алкоголя могут существенно помочь. Кроме того, стоит проконсультироваться с врачом для назначения индивидуального лечения или коррекции режима.