Лучший ответ
На кетогенной диете можно употреблять мясо, рыбу, яйца, полезные fats, низкоуглеводные овощи, орехи и семена, а также масла. Важно выбирать продукты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, чтобы поддерживать состояние кетоза.