Лучший ответ
После чтения книги "Катрина Малабу" полезно активно обсуждать её идеи с другими, применять полученные знания на практике, а также заниматься медитацией и умственными упражнениями для улучшения когнитивных функций. Регулярные физические нагрузки также положительно влияют на работу мозга, поэтому стоит уделять время активному образу жизни.