Лучший ответ
Тишина позволяет нашему разуму отдохнуть от постоянного шума и стресса городской жизни. Она помогает снизить уровень тревожности, улучшить концентрацию и повысить творческую активность. Также время, проведённое в тишине, способствует глубокой саморазмышлению и восстановлению гармонии с собой.