Лучший ответ
Чтобы вспомнить забытое, попробуйте успокоиться и избавиться от стресса, так как напряжение мешает концентрации. Вспомните контекст, в котором вы столкнулись с этой информацией: место, время, компания. Возможно, стоит заняться чем-то отвлекающим на короткое время, затем вернуться к мысли. Используйте ассоциации и визуализацию, чтобы восстановить память. Также разговор с кем-то может помочь восстановить забытое.