Лучший ответ
Если вы ощущаете, что начинаете заболевать, постарайтесь сразу же отправиться домой, чтобы отдохнуть. Пейте больше жидкости, особенно теплые травяные чайные напитки. Также полезно принимать витамин C и избегать контакта с другими людьми, чтобы не распространить инфекцию. Не забывайте следить за симптомами и обратиться к врачу, если они ухудшаются.