Лучший ответ
При давлении 160 на 100 стоит выпить что-то, что поможет расслабить сосуды и снизить давление. Рекомендуется чашка травяного чая, например, с мелиссой или мятой. Однако, если давление не снижается или вызывает дискомфорт, следует обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.