Лучший ответ
При давлении 130 на 100 важно следить за состоянием здоровья. Рекомендуется употреблять травяные чаи, такие как чай из липы или мелиссы, которые могут помочь снизить давление. Также полезно пить много воды и избегать кофеина. Прежде чем принимать какие-либо препараты, стоит проконсультироваться с врачом.