Лучший ответ
Если ваше давление не сбивается, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Начните с самоконтроля, измеряя давление ежедневно. При необходимости измените образ жизни: придерживайтесь диеты, уменьшите потребление соли и жира, увеличьте физическую активность. Кроме того, соблюдайте режим отдыха и избегайте стрессов.